Ontdek de Feel Good App voor ADHD-beheer
De Feel Good App is een uitgebreide tool voor het beheer van ADHD, ontwikkeld door Dr. Jim Costello. Deze app maakt gebruik van de Functional Neuromotor Activation Technique (FNAT) om gebruikers te ondersteunen bij het navigeren door de uitdagingen van ADHD. Met op maat gemaakte oefeningen en strategieën helpt de app bij het herstellen van de verbinding tussen de hersenen en het lichaam, wat essentieel is voor het verbeteren van de algehele gezondheid van mensen met ADHD. De app biedt ook een unieke Brain-Body Reset System voor onmiddellijke verlichting van symptomen zoals stress en angst, met snelle en intuïtieve bewegingen die de natuurlijke kalmeringsmechanismen van het lichaam activeren.
Naast directe verlichting biedt de Feel Good App diepgaande 101-cursussen die zijn ontworpen om langdurige verbeteringen te realiseren in focus, emotionele regulatie, tijdbeheer en de algehele uitvoerende functies. Gebruikers kunnen quizzes maken om gepersonaliseerde strategieën te vinden en hun voortgang bijhouden met streak tracking. De app is gebaseerd op geavanceerd onderzoek naar ADHD en neuroplasticiteit, waardoor het een waardevolle aanvulling is voor iedereen die met ADHD leeft.
